O corpo é um reflexo direto das emoções e experiências que vivemos. Tensões musculares, posturas específicas e até desconfortos físicos podem ser manifestações de estados emocionais não resolvidos. 

Muitas vezes, não temos consciência de como essas questões internas afetam a nossa energia, saúde e capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

A Leitura Corporal permite interpretar estes sinais, ajudando a identificar padrões que limitam o seu bem-estar e a desenvolver ferramentas para desbloqueá-los. É uma abordagem que promove equilíbrio emocional e uma conexão mais profunda consigo mesmo.

Com esta prática, vai aprender a conhecer os seus traços de caráter, o que o seu corpo comunica e a utilizar este conhecimento como uma fonte de autoconhecimento e transformação. Este é o primeiro passo para alinhar a mente, corpo e emoções.